Trainingszeiten

Gruppen-Trainingszeiten:

Montags von 19.30 bis 20.45 Uhr
Ort: Alte Turnhalle des Martin-Butzer-Gymnasiums in Dierdorf

Dienstags von 19.30 bis 20.45 Uhr
Ort: Alte Sporthalle am Jugendheim in Urbach

Mittwochs von 17.30 bis 18.45 Uhr
Ort:  Motion Point, Hauptstr. 19 in Woldert

Mittwochs von 19.30 bis 20.45 Uhr
Ort: Alte Turnhalle des Martin-Butzer-Gymnasiums in Dierdorf

Das Gruppentraining ist für jeden geeignet, egal ob jung oder alt, ob trainiert oder untrainiert. Jeder kann sein eigenes Potenzial erweitern.

Einzeltraining / Personal Training:

Das Einzeltraining / Personal Training ist die exklusivste und individuellste Methode um Bewegungsabläufe zu optimieren und leistungsfähig zu bleiben oder wieder zu werden. Termine nach Vereinbarung.

Impressionen aus dem Motion Training

Ich lade dich zu einem kostenfreien Probetraining ein!

Melde dich einfach unter:
Info-Telefon: 02684-977208 oder
per E-Mail: info@melaniebieker.de

 

HIER berichten Teilnehmer über das Motion Training.

Mehr Informationen findest du unter Motion Training

 

Impressionen

Motion Training ist ein vollständiges Bewegungssystem, das sehr individuell angepasst werden kann: sowohl bei Beschwerden, als auch für einzelne Sportarten.

 

Alle Übungen orientieren sich an der Gelenkgeometrie und den Verläufen der Muskeln, Faszien, Kapseln und Bänder. So werden ihre Gelenke wieder "frei".

 

Starte JETZT mit einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining!

 

Formtraining in der Standform. Mehr Informationen zum Motion Training findest Du HIER.

 

Hier arbeiten wir im Gruppentraining (siehe TRAININGSZEITEN), an den faszialen Strukturen des Unterarms: wichtig bei allen Arten von Beschwerden in Unterarm oder Fingern.

 

Motion-Partnerübungen machen das Motion Training noch effektiver...